元気が出る家づくり | 株式会社 七福建設
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新人建築士の奮闘日記


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チャレンジ25%
〜チャレンジ25%とは?〜
深刻な問題となっている地球温暖化。この解決のために世界が協力して作った京都議定書が平成17年2月16日に発効しました。
世界に約束した日本の目標は、温室効果ガス排出量6%の削減。そしてさらに2020年までに1990年比で25%削減する。これを実現するためのキャンペーン、それがチャレンジ25%です。
元気が出る家づくり
 
 
  2018年7月
アイスの種類
アイスは乳成分の多い物からアイスクリーム、アイスミルク、ラクトアイス、氷菓の4種類。乳固形分が15%以上など、最も乳成分の多いアイスクリームは、コクがあり風味が豊かです。アイスミルクやラクトアイスはあっさりしているのでさっぱり感が好きな人向き。ただし、コクを出すために植物性油脂を使っている場合にはカロリーが高めです。氷菓には乳成分を含まないアイスキャンデーやかき氷も含みます。
 
朝アイスがおすすめ
朝アイスは脳を活性化させ頭の回転をよくするので目覚めもよくなり、脳がすっきりして朝からアクティブに動くことができます。アイスの種類は血糖値の上昇がゆるやかで栄養価のバランスが良いアイスクリームがおすすめ。朝食をアイスクリームに置き換えるだけ。量は80〜120g程度がよいです。
 
面白ご当地アイス
■うなぎアイス(静岡県)
浜名湖産のうなぎを使っていてビタミンAが豊富で山椒も付いています。
■レタスアイス(長野県)
川上村で作られたレタスを粉末にしてブレンドしてありさわやかな風味です。
■にんにくドラキュラアイス(青森県)
新郷(しんごう)村の無臭にんにくを使用してあり滋養強壮に優れています。成人で1日1個、子供は半量と制限があるほどです。
 

バニラアイスにちょい足しで変身!
+ 醤油
数滴でみたらし団子風。アイスを10秒くらいチンするのがポイントです。アイスにかける専用醤油も販売されています。
+ オリーブオイル
塩をひとつまみかけるとねっとり感が出て、安価なラクトアイスでも高級アイスクリームの味に。
+ 納豆
粘りが出てトルコアイス風。納豆をよく混ぜて取り出し、空の容器にアイスを入れて混ぜるだけ。意外に納豆感は少ないようです。

毎晩、今日はセブンイレブン、今夜はファミマ、明日はローソンとアイスを求めて、徘徊する村岡でした。。。。

 
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